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Ricondizionamento

Con il termine ricondizionamento s’intende mettersi nuovamente in condizione di allenarsi. Puoi cominciare con un workout, se sei un principiante dell’esercizio fisico ed è la prima volta che metti piede in palestra, oppure se hai già una buona esperienza ma hai passato gli ultimi mesi o anni in completa sedentarietà. Troverai questo tipo di workout estremamente piacevole e non troppo impegnativo. Potrai decidere di ricondizionarti in qualsiasi periodo dell’anno, e continuare poi ad allenarti, in direzione del tuo obiettivo specifico. Grazie al programma di ricondizionamento preparata con cura da me Personal Trainer Graziano Del Sordo, e dal mio staff di veri professionisti del settore medico e nutrizionale, potrai rimetterti in forma qualunque sia la tua età e il tuo stato di forma fisica attuale. Il cammino verso uno stile di vita più sano, passa sempre attraverso la scoperta del piacere di allenarsi. E tutto comincia da qui. Buon viaggio!
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