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Qualche anno fa la cultura del proprio corpo si chiamava Body building dopo diventò fitness ed ora....wellness!!! Prendere cura di se stessi è sempre stata la chiave per vivere bene, più a lungo e psicologicamente meglio. Allenamento mirato ed alimentazione equilibrata sono la formula per avere reali risultati senza perdere tempo. Grazie alla mia esperienza sportiva é alle collaborazioni di professionisti offro i seguenti servizi: - Valutazione dello stato di forma -  Fuctional training -  Kettlebell training - Barbell training -  Allenamento bodybuilding -  Allenamenti specifici per il dimagrimento e la perdita del peso -  Preparazioni atletiche -  Allenamento all’aperto - Allenamento a domicilio -  Fitness per ogni età -  Rilassamento muscolare -  Allenamento joint mobility -  Ginnastica posturale -  Ginnastica post-intervento -  Sviluppo di metodologie allenanti per amatori, aspiranti agonisti ed agonisti per tutti gli sport.
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